Психология лишнего веса

Содержание урока:

• Пищевые привычки, как способ проживания эмоций. Физический и эмоциональный голод.
• Сигналы тела: голод, насыщение и перенасыщение. Упражнения для понимания этих сигналов.
• В специальной практике узнаете, какие свои эмоции вы заедаете.

Результаты, которые вы получите:

• Поймёте собственные причины избыточного веса и пристрастия к определённым продуктам.
• Увидите, что и почему вы едите и полнеете.
• Узнаете, что сделать для обретения стройности без запретов и с удовольствием.

Экспертное мнение:

"Пищевое поведение формируется в детстве. Часто складывается так, что единственным способом проживания эмоций является заедание, что приводит к набору лишнего веса. Быть стройной можно без запретов. С удовольствием передам вам эти секреты" —Иваненкова Наталья.

О Школе

Если вы хотите:

• Разобраться в себе и своей жизни…
• Обрести душевный комфорт…
• Построить полноценные отношения…
• Быть здоровым и успешным…
• Выйти на новый уровень дохода…

Приглашаем Вас в Школу психологической грамотности!

Цель школы — повышение психологической грамотности и обретение внутренней опоры для решения всех важных задач, которые стоят перед вами.

"У нас особенная школа. Школа для взрослых. Здесь учат тому, чему нигде не учат: понимать себя, строить отношения, заниматься любимым делом, достигать цели.
Информации о том как "надо жить" много. Она не системна и противоречива. Вы её получили, и что дальше?
Только с практикой приходят знания и опыт. Ей мы и займёмся в Школе психологической грамотности.
Не упускайте эту возможность", — Елена Ашмарина, руководитель школы.

Обучение в школе это:

• Живые встречи в центре "Территория возможностей".
• Профессиональные психологи-практики.
• Чётко выстроенная система знаний о себе и мире.
• Возможность понять, как устроена ваша жизнь.
• Изменения уже в процессе обучения.

Вы научитесь:

• Лучше понимать себя, свои чувства и состояния.
• Лучше понимать других людей и взаимоотношений между вами.
• Использовать профессиональные инструменты, и менять качество жизни.

Условия участия в уроках школы:

• 1 000 руб. — посещение любого занятия.
• 2 000 руб. — посещение 4 занятий (= 500 руб./занятие)
• 3 600 руб. — посещение 8 занятий (= 450 руб./занятие)
• 4 800 руб. — посещение  12 занятий  (= 400 руб./занятие) + бонусный 13 урок (выпускной, торжественное вручение документов, фотосессия, чаепитие).