Отлично и с пользой для себя провела время. В тёплой и уютной атмосфере по-детски радостно собирала свою карту. Чувствую, как уже ВСЁ принято и одобрено небесной канцелярией) И я готова принимать дары)) Благодарю, Лён, за прекрасную практику!
Я обратилась к Елене полтора года назад. Выбор был не случайным, у меня были очень высокие требования к профессионализму и личностным качествам психолога. В Елене это сочетается удивительным образом. Не скажу, что жизнь в один миг засияла всеми красками, а на спине выросли крылья. Нет. Слишком много было проблем. Развод с мужем, депрессия, сложные отношения с людьми, вспышки агрессивности. Изменения происходили постепенно, шаг за шагом, от встречи к встрече. Временами было настолько трудно, что хотелось послать все как можно дальше. И послала бы, если бы не абсолютная уверенность в том, что Елена примет меня в любом эмоциональном состоянии и бережно поддержит. Не пожалеет или приободрит, а именно поддержит. А затем, используя разные техники, поможет увидеть скрытые во мне ресурсы, чтобы справиться с проблемой самостоятельно. Не обходилось и без «волшебных пенделей». Зато очень честно и всегда с любовью. Сейчас, после полутора лет работы, в мою семью вернулись любовь и взаимопонимание, значительно улучшились отношения с людьми. Да и в самой жизни стало много свободы, радости и творчества. И я просто хочу выразить огромную благодарность Елене за ее профессионализм.
Наталья 44 года г.ЧелябинскЕлена – не просто психолог, которому я доверяю и считаю умницей и профессионалом. Она сумела стать для меня близким другом, пусть мы и очень редко общаемся. При этом я не «сижу на игле», когда мне постоянно нужна чья-то поддержка и помощь. Я все время получаю в руки новые инструменты работы над собой , я постепенно расту и взрослею, несмотря на свои 45 лет) Если говорить о результатах нашей совместной работы, то именно в этот период исполнилась моя давняя мечта – я вышла замуж за любимого человека, после 20 лет одиночества (женского одиночества)! Ну а жизнь, как лучший Учитель, постоянно подбрасывает новые задачи. Хорошо, что у меня есть опытный и профессиональный друг – Елена Ашмарина (Сумина). От всей души желаю найти такого друга каждому!
Галина 45 летОднажды увидела информацию о встрече в психологическом клубе. Я заинтересовалась и пришла на нее. Психологом встречи была Елена, и я поняла, что мне повезло. Елена смогла расположить к себе, мне было легко рассказывать о своих переживаниях и задавать волнующие вопросы. В дальнейшем я записалась на индивидуальные консультации. Как говорят, проблемы нельзя решить на уровне их создания. Елена, как профессиональный психолог, помогла понять причины моих эмоциональных проблем и показала пути их решения. И хочу за это сказать Елене огромное спасибо! Теперь знаю, что все проблемы имеют решение и жизнь должна становиться лучше, и становится!
Евгения, 26 лет.Я познакомилась с Еленой на обучающем семинаре для психологов. Мне была близка ее работа как преподавателя и захотелось посмотреть работу психолога-консультанта, тем более что кроме профессионального интереса, была личная потребность. Унас было 2 встречи за 2 месяца, но результат был сразу после первой. Впроцессе работы я осознала, что на допустила в жизни нарушение своих границ. Мы разработали план действий. Я сделала все, как решила, хотя это было и страшно и болезненно.В результате, мои отношения с близкими для меня людьми стали более глубокими и открытыми, многое из того, что висело воздухе, обрело очертания и перешло в реальные действия. Желаю каждому, кто стоит перед выбором обращаться или нет за поддержкой: "Скажите себе «Да»!"
Благодаря Елене я узнала о такой форме психологической работы, как терапевтическая группа. Я была участником двух таких групп, которые вела Лена. Одна длилась почти 4 месяца, вторая – полгода. Вот об этой форме работы мне хотелось бы написать подробнее. Группа – это такое общество в миниатюре. Но, если в обществе ты почти никогда не чувствуешь себя в безопасности, то группа такую безопасность гарантирует. При этом ты всегда получаешь искреннюю обратную связь, без советов, без оценок, без страха, что тебя потом обсудят на первом же перекрестке. Нигде больше я не могла получить столь сильного опыта и понимания, как видят меня другие люди, какие блоки и страхи мешают мне налаживать отношения и общение с другими людьми. И это живет, развивается, в течении достаточно длительного времени, ты проверяешь свои наблюдения, которые почерпнул в группе в обычной жизни и можешь поделиться этим с другими и продвинуться еще дальше, получив обратную связь. Лично я, благодаря группе, научилась: - смотреть на свои обиды с другой стороны, вернее с разных сторон; - слушать другого человека, не перебивая и не торопя и не вынося поспешной оценки; - уметь доброжелательно и спокойно говорить другому человеку не только приятные вещи (не сглаживать «острые углы»); - теперь я понимаю, что всегда лучше спросить напрямую, что думает и чувствует человек, относительно каких-то моих действий и поступков, а не додумывать это за него, основываясь на его мимике, или чем-то там еще. (Это потрясающе! Мой ум даже предположить не мог, что человек хмурится не из-за моей особы, а по своим причинам! Очень-очень часто! Всегда лучше спросить, если вам это действительно важно!) - я научилась не сдаваться сразу, не сбегать, если ситуация мне не нравится, а хотя бы попытаться на нее повлиять! Всего, что мне дала группа не рассказать, как чужие люди постепенно становятся очень близкими и родными, как приходит понимание, что за любым ледяным высокомерием скрывается такой же ранимый человек, как и я.
Галина 45 лет