- +7-908-826-90-35
- г. Челябинск, ул.Академика Королева 26 (отдельное крыльцо) оф 81
Профессиональная психологическая поддержка все увереннее входит в нашу жизнь. Становится нормальным решать вопросы со специалистом, а не с подружкой на кухне. Но все же для большинства людей очень сложно дается решение обратиться к психологу.
Елена Ашмарина, профессиональный психолог-практик,
руководитель центра «Территория возможностей» (г. Челябинск)
Многие вопросы можно решить в профилактическом порядке, еще до наступления катастрофы в жизни: встретиться с психологом, посмотреть в «глаза» своей неудовлетворенности, спрогнозировать, во что это может вылиться, увидеть истоки, понять, что необходимо поправить. Но в моей практике, к сожалению, этого пока не случалось. Но вам необходимо знать об этом! Ведь качество вашей жизни зависит от вашего выбора, а нам всем так хочется счастья и понимания собственного «я».
Давайте подумаем. Когда у человека возникает физическая боль, он обращается к врачам. Мы принимаем таблетки, чтобы заглушить боль, когда болит голова, и идем обследоваться, чтобы найти и устранить причину
Больной зуб может не подлежать лечению, так как степень его разрушения не совместима с его дальнейшим нахождением в организме, и мы удаляем его. Не получается отвернуться от проблемы, слишком сильная боль (кстати, психологическая и физическая боль воспринимается мозгом на одном уровне и проживается одинаково). Ведь едва ли вы вытерпите полгода зубной боли без обращения к стоматологу?
НО когда болит душа, мы почему то думаем, что сможем справить с этим сами. Удивительное, ошибочное представление о своих возможностях! Психологи, психотерапевты продолжают свое обучение всю жизнь. Профессиональная деятельность состоит из консультирования и непрерывного собственного обучения. Долгие годы изучаются механизмы психики, возникновение и протекание сложных психических процессов, влияние окружения, история взросления и развития человека, и еще огромное количество вопросов.
Многое из того, что простому человеку кажется непредсказуемым, понятно и вполне предсказуемо для психолога. В профессиональной копилке огромный арсенал специальных техник и средств, собственного опыта и бесконечной практики. Человеку кажется, что полученная травма разрушила всю его жизнь, что он уже никогда не сможет подняться, но психотравматолог умеет работать с механизмом травмы, знает ее сущность, что нужно сделать и как действовать , чтобы человек сохранил себя и начал восстанавливать свою жизнь.
Человек думает, что со всем может справится самостоятельно. Сам ставит себе «диагноз» и назначает лечение. Но нередко это просто напросто уход от проблемы, «проглатывание» невозможных чувств, отрешенность от неудовлетворительных отношений. Усилием воли мы терпим боль и надеемся, что проблема «рассосется» сама.
1
В наличии или отсутствии внутреннего ресурса у клиента
2
В глубине клиентского запроса и уровня, на котором решается психологическая проблема
3
В квалификации и компетенции специалиста (и соответственно стоимости услуг)
4
В продолжительности работы
Попробую объяснить простыми словами. Из жизненной ситуации, с которой обращается клиент, мы:
Вот тут и наступает выбор вида психологической помощи:
Что такое ресурс?
| Уровни работ, квалификация специалиста, продолжительность |  |
Решение вопросов, приобретение компетенций, изменения в жизни |
|---|---|---|
Осознаваемый уровень — наблюдаемые в жизни ситуации Начинающий психолог консультирование от 1 до 5 встреч |
События жизни, вызывающие неудовлетворенность и казалось бы никак не связанные между собой (проблемы в отношениях, конфликты на работе, здоровье, модель реагирования на просьбу, критику и.т.д) |
|
подсознательный уровень — слабо осознаваемые стереотипы поведения, привычки установки Профессиональный психолог консультирование от 5 до 20 встреч |
Повторяющиеся события, жизненные сценарии, ключевые выборы ( профессия, партнер, модель поведения и др) Корни каждой ситуации верхнего уровня находятся здесь. Необходимо «выкорчевывать» их чтобы ситуации не повторялись в жизни. |
|
Бессознательный уровень — инстинкты, рефлексы, генная память, ДНК и др. неосознаваемые процессы Психотерапевт психотерапия от 6-8 месяцев до 2-3 лет и более |
Первичный опыт от 0 до 5 лет: удовлетворение базовых потребностей и первичная травматизация. Этот опыт приводит к принятию решений (неосознаваемых), которые ложатся в основу жизненных сценариев и формируют способ жить (представление о себе и мире, способы взаимодействия с другими и.т.п.) |
Если вы понимаете, что вам нужна поддержка, чувствуете большую неудовлетворенность и не хотите больше довольствоваться тем, что у вас есть, принимайте решение и начинайте работу. Я буду сопровождать вас на этом пути.
Огромная благодарность Елене за блестяще проведённый семинар! Работа шла динамично, очень много успели сделать. Теория подана на понятном языке. Информация хорошо структурирована. Здорово, что было много практики — и в роли клиента и в роли консультанта и в роли наблюдателя побывала. Для меня это очень ценное ощущения безопасного опыта. Кроме того на тренинге мне удалось отработать некоторые свои проблемы, которые никак не сдвигались. МАК легко встроились в моё консультирование — применяю их в работе. Благодарю душевно всех участников тренинга за чудесную, доброжелательную, творческую атмосферу тренинга!