• +7-908-826-90-35
  • Пн-Вск с 09:00 до 21:00
  • г. Челябинск, ул.Академика Королева 26 (отдельное крыльцо) оф 81

Психолог Елена Ашмарина. История моей жизни

ГлавнаяСтатьи → Психолог Елена Ашмарина. История моей жизни

Я знаю, что такое предназначение. Я помогаю людям искать свой путь.Img 7972 1

Я родилась в замечательной семье. Мне достались заботливые и любящие родители. Это было счастливое детство, в котором было все, что нужно для счастья и развития. Но когда мне было 10 лет, мой папа умер. Это стало тяжелой травмой, наложившей отпечаток на всю мою жизнь.

Много жизненных сценариев было заложено именно тогда: звериная сила выживания, потребность быть независимой, цель стать сильнейшей в конкурентной среде, установку «если не я, то кто», недоверие по отношению к мужчинам. Все это, в дальнейшем, помогло в развитии карьеры и помешало в личных отношениях.

Я не думала, что стану психологом, но всю жизнь двигалась в этом направлении

Путь к себе - путь в профессию

Я начала работать в 13 лет. Важно было помогать маме, выживать в непростое время. Так начался мой путь в профессию, путь к себе:

  • Работая музыкальным работником в детском саду, я училась видеть и распознавать разные реакции детей, модели их поведения, бессознательно подбирала методы взаимодействия, интуитивно пробовала управлять группой.
  • Работала специалистом по организации досуга в Доме офицеров, где помогала людям, служащим в вооруженных силах, оставаться свободными и творческими.
  • В 90-х годах открыла собственный кооператив – музыкальную студию. Это время освоения навыка разговаривать с людьми на «их языке» ( дети, родители, должностные лица). Тогда я встречалась с разными чувствами людей: благодарностью, агрессией, восхищением, обидой, непониманием, тревогой и училась быть с ними (с чувствами), принимать, распознавать что ними стоит.
  • Я даже служила в армии, в Морской Авиации. Занималась развитием и досугом личного состава части: библиотечный фонд, кино, праздники и люди, люди, люди…. такие разные.
  • Следующие несколько лет - годы развития управленческой карьеры. Приехала в Челябинск в 1994г. в сложные годы перестройки, открыла ИП: отдел, потом два, три…кризис, дефолт... опять с начала: директор магазина, супермаркета, сети, коммерческий, генеральный директор… возрастной кризис и опять все с начала. Я много раз начинала с "нуля".

«Что же давало мне силы «быть в строю»? Как мне удавалось справляться с жизненными кризисами? Какие ресурсы были моей внутренней опорой?» Я задавалась этими вопросами, чтобы понять, как я могу помочь себе и как я могу помочь другим, использовать их собственные ресурсы, увидеть и дотянуться до них.

В поисках этих ответов я развивала свою личность, экспериментировала и пробовала различные практики (телесные, психологические, эзотерические), посещала семинары. Поиски привели меня в стены Института консультирования и психотерапии «Эго ресурс», где я стала получать ответы на вопросы, которые звучали во мне.

Уже в зрелом возрасте, с багажом накопленного жизненного опыта, я решаю посвятить себя работе с людьми, психологической поддержке. Я оставила управленческую карьеру и стала обучаться психологии. Институты, курсы, города и страны, дипломы и сертификаты — всё для получения навыков консультирования, способности строить терапевтические отношения, которые не похожи ни на одни отношения в мире, их результатом становятся существенные изменения, а иногда рождение новой, здоровой личности клиента.

К сожалению, в юности, направляя всю энергию на построение карьеры, я не научилась строить личные отношения. В этом нет ничего удивительного: качества, необходимые в управленческой деятельности, внесли в личную жизнь ограничения: отутствие гибкости, категоричность и как следствие — ссоры и разрывы. К сорока годам я поняла, что быть одной — это моя «судьба».(Улыбаюсь сейчас, вспоминая об этом). Я была глубоко уверена, что в этом возрасте ничего изменить нельзя. 

Мир психологии глубоко изменил представления о мире людей. Намного позже я осознала, что внешнее  лишь отражение внутреннего.

Я создала внутреннюю гармонию (конечно мне пришлось поработать над этим в своей личной терапии) и изменилась внешняя жизнь.

Img 7972

Я вышла замуж за любимого человека и необыкновенно счастлива. Ушли противоречия между целеустремленностью, социальной активностью и женственностью, мягкостью дома.

Мои клиенты нередко приходят с такими же вопросами. Мы убираем негативные установки, расчищаем «засоры» внутри и они непременно начинают новую, полноценную жизнь.

Работа доставляет мне удовольствие, помогает реализовать себя, стимулирует развитие. Я счастлива, когда вижу, как меняется жизнь клиентов. Я благодарна им за доверие. Я вижу, как нужны и востребованы мои знания, способности и опыт и с удовольствием ими делюсь.


Другие статьи и случаи из практики


30.05.17

Внутриличностный конфликт

Что такое внутриличнстный конфликт. Как он протекает,  из чего происходит. Можно ли самостоятельно выйти из состояния этого конфликта. Эти и другие вопросы мы исследуем в статье


Отзывы клиентов

Благодаря Елене я узнала о такой форме психологической работы, как терапевтическая группа. Я была участником двух таких групп, которые вела Лена. Одна длилась почти 4 месяца, вторая – полгода. Вот об этой форме работы мне хотелось бы написать подробнее. Группа – это такое общество в миниатюре. Но, если в обществе ты почти никогда не чувствуешь себя в безопасности, то группа такую безопасность гарантирует. При этом ты всегда получаешь искреннюю обратную связь, без советов, без оценок, без страха, что тебя потом обсудят на первом же перекрестке. Нигде больше я не могла получить столь сильного опыта и понимания, как видят меня другие люди, какие блоки и страхи мешают мне налаживать отношения и общение с другими людьми. И это живет, развивается, в течении достаточно длительного времени, ты проверяешь свои наблюдения, которые почерпнул в группе в обычной жизни и можешь поделиться этим с другими и продвинуться еще дальше, получив обратную связь. Лично я, благодаря группе, научилась: - смотреть на свои обиды с другой стороны, вернее с разных сторон; - слушать другого человека, не перебивая и не торопя и не вынося поспешной оценки; - уметь доброжелательно и спокойно говорить другому человеку не только приятные вещи (не сглаживать «острые углы»); - теперь я понимаю, что всегда лучше спросить напрямую, что думает и чувствует человек, относительно каких-то моих действий и поступков, а не додумывать это за него, основываясь на его мимике, или чем-то там еще. (Это потрясающе! Мой ум даже предположить не мог, что человек хмурится не из-за моей особы, а по своим причинам! Очень-очень часто! Всегда лучше спросить, если вам это действительно важно!) - я научилась не сдаваться сразу, не сбегать, если ситуация мне не нравится, а хотя бы попытаться на нее повлиять! Всего, что мне дала группа не рассказать, как чужие люди постепенно становятся очень близкими и родными, как приходит понимание, что за любым ледяным высокомерием скрывается такой же ранимый человек, как и я.

Галина 45 лет