Сходства и различия моделей психотерапии
Психотерапия представляет собой процесс изменения психического здоровья человека. Различают два вида психотерапии: психологическая и медицинская. Их путают, не понимают разницы, принимают одно за другое, спорят, не знают что выбрать.
Мне хочется внести ясность и показать разницу между медицинской и психологической моделью психотерапией. Оба вида психотерапии призваны помогать человеку в сложном состоянии. Но у каждой модели свои методы, подходы и результаты, а также свои специалисты.
Немедицинский психотерапевт, медицинский психотерапевт- в чем разница
Важно понимать, чем отличаются специалисты, предоставляющие психологическую помощь. В медицинской модели специалистом является врач-психотерапевт с медицинским образованием. В психологической модели – немедицинский психотерапевт (психолог со специальной квалификационной подготовкой).
Главная особенность медицинской психотерапии в том, что врач видит в обратившемся за помощью человеке больного. При таком подходе человек, нуждающийся в психологической помощи, воспринимается как пассивный объект лечения. Врач ставит диагноз и назначает курс лечения, которому необходимо строго следовать.
Сам по себе диагноз предполагает, что причины болезни находятся в физическом теле больного. И лечить нужно именно тело, как правило, с помощью лекарственных средств и физиотерапии. Врач лечит очевидные симптомы, не принимая во внимания психологические причины, вызвавшие заболевание.
Психолог, в отличие от врача, воздействует не на физический организм, а на психику. Процесс психотерапии в психологической модели – это лечение методом беседы. Можно сказать это процесс «лечение души и лечение душой».
В психологической модели психотерапия – это решение психологических проблем человека с опорой на его собственные ресурсы в специально созданных условиях общения, пространства и отношений. А человек, обратившийся за помощью, не больной, а клиент. При этом он активный участник своего собственного исцеления.
Такой подход значительно расширяет сферу применения психотерапии – она не ограничивается работой с нездоровыми людьми. Современные психотерапевты работают со здоровыми людьми, помогая решать их психологические проблемы.
Для наглядности основные различия двух моделей представлены в таблице
Основные характеристики |
Медицинская психотерапия |
Психологическая психотерапия |
| Специалист | Врач с медицинским образованием (психотерапевт, психиатр) | Психолог с психологическим образованием (немедицинский психотерапевт, клинический психолог) |
| Обращение к человеку, нуждающемуся в помощи | Больной, пациент | Клиент |
| Инициатор обращения к специалисту | Направление врача | Клиент обращается по своей воле |
| На ком ответственность за результат | На враче, который сам выбирает методы психотерапии | На психологе и клиенте поровну. Сотрудничество - как основа исцеления. |
| Цели и задачи | Избавление от симптомов (страхи, навязчивые состояния) | Не только устранение симптомов, но и работа с причинами, вызвавшими их. Разрешение проблем. Улучшение качества жизни в целом, личностный рост, обретение гармонии. |
| Психотерапевтические средства | Применение лекарственных препаратов, физиотерапия. | Перепросмотр истории жизни, диалог, работа с образами, дыхание, работа с сновидениями, телесные практики, обучение новым социальным навыкам и пр. |
| Фокусировка отношений | На симптоме, болезни, методике, результате | На ресурсах и потенциальных возможностях, процессе, взаимодействии психотерапевта и клиента |
| Основные критерии эффективности | Объективные показатели восстановления здоровья и устойчивости результата. | Субъективная оценка внутреннего состояния, улучшение качества жизни. |
Как видно из таблицы, в психологической модели психотерапии цели и задачи намного шире. Профессиональный психолог не только помогает избавиться от симптомов, но и решает те проблемы, которые их вызывают.
Выбор за вами
Если вы хотите:
- справиться с агрессией, тревогой, апатией, отсутствием радости в жизни;
- обрести смысл, найти предназначение, обрести уверенность в себе;
- наладить или создать отношения;
сделайте первый шаг – обратитесь за профессиональной помощью. Совместная работа с психологом-психотерапевтом позволит вам взять свою жизнь в собственные руки и сделать ее такой, какой вы сами хотите. Я готова вам помочь в этом.
Искренне ваша, Ашмарина Елена
Другие статьи и случаи из практики
Как выбрать себе психолога
Когда встает вопрос о выборе психолога, поднимается ряд вопросов, на которые необходимо себе ответить. Я рекомендую обратить внимание на следующие моменты.
Внутриличностный конфликт
Что такое внутриличнстный конфликт. Как он протекает, из чего происходит. Можно ли самостоятельно выйти из состояния этого конфликта. Эти и другие вопросы мы исследуем в статье