• +7-908-826-90-35
  • Пн-Вск с 09:00 до 21:00
  • г. Челябинск, ул.Академика Королева 26 (отдельное крыльцо) оф 81
Консультация психолога

Как происходит работа с психологом

Главная → Статьи → Как происходит работа с психологом

Как проходит работа с психологом

  1. Вы решаетесь записаться на встречу. Мы обговариваем время, место, стоимость и назначаем встречу.
  2. На первой встрече мы обсуждаем ваш запрос (что хочется получить в результате работы), проясняем ситуацию, в которой вы находитесь и начинаем искать корни проблемы и пути решения.
  3. В процессе работы используются различные методы и подходы психологии: диалоги, анализ, работа с телом, медитации, работа с бессознательным через рисование, проективные методики, гештальт-эксперименты (мы двигаемся). Все они выбираются специалистом в соответствии с этапом движения клиента в своем запросе. Важнейшим моментом для работы является создание безопасного пространства для общения, создания доверительных отношений для раскрытия.
B0032e7be

Часто между встречами дается «домашнее задание». Работа происходит не только во время нашей встречи, но и за ее пределами.

Работа заканчивается тогда, тогда вопрос клиента решен в полной мере.

  • В консультировании – это решение проблемной ситуации, ощущение спокойствия и удовлетворенности.
  • В психотерапии – умение управлять своей жизнью, готовность встретиться со сложностями для самостоятельного решения. Читайте о разнице консультирования и психотерапии.

Сколько мне нужно встреч с психологом?

На этот вопрос нет однозначного и четкого ответа. Это зависит от множества факторов.

Основные факторы, которые влияют на продолжительность нашей работы:

  • каких результатов вы хотите добиться (ваш запрос),
  • ваш уровень готовности (в т.ч. ваше сопротивление, защитные механизмы)
  • уровень травмированности, времени возникновения проблемы
  • среда, в которой вы находитесь (она может препятствовать или стимулировать изменения)
  • мотивация (вы можете сами хотеть, можете это делать ради кого-то, а можете ходить под давлением других)

Я готова сопровождать вас в решении ваших вопросов!

Искренне ваша, Ашмарина Елена.

Другие статьи и случаи из практики


30.05.17

Внутриличностный конфликт

Что такое внутриличнстный конфликт. Как он протекает,  из чего происходит. Можно ли самостоятельно выйти из состояния этого конфликта. Эти и другие вопросы мы исследуем в статье

Подробнее..

Отзывы клиентов

Я обратилась к Елене полтора года назад. Выбор был не случайным, у меня были очень высокие требования к профессионализму и личностным качествам психолога. В Елене это сочетается удивительным образом. Не скажу, что жизнь в один миг засияла всеми красками, а на спине выросли крылья. Нет. Слишком много было проблем. Развод с мужем, депрессия, сложные отношения с людьми, вспышки агрессивности. Изменения происходили постепенно, шаг за шагом, от встречи к встрече. Временами было настолько трудно, что хотелось послать все как можно дальше. И послала бы, если бы не абсолютная уверенность в том, что Елена примет меня в любом эмоциональном состоянии и бережно поддержит. Не пожалеет или приободрит, а именно поддержит. А затем, используя разные техники, поможет увидеть скрытые во мне ресурсы, чтобы справиться с проблемой самостоятельно. Не обходилось и без «волшебных пенделей». Зато очень честно и всегда с любовью. Сейчас, после полутора лет работы, в мою семью вернулись любовь и взаимопонимание, значительно улучшились отношения с людьми. Да и в самой жизни стало много свободы, радости и творчества. И я просто хочу выразить огромную благодарность Елене за ее профессионализм.

Наталья 44 года г.Челябинск